Dampak buruk teknologi bagi anak

            Demam gadget saat ini tidak hanya menyerang pada usia remaja hingga dewasa, namun sudah dimulai sejak usia balita. Hal ini dapat dilihat dalam kehidupan sehari-hari, dimana anak balita sudah mahir menggunakan handphone untuk berfoto, maupun memainkan games. Dampak buruk teknologi di sini tidak hanya pada penggunaan handphone/smartphone, atau tablet seperti iPad saja namun penggunaan komputer dan televisi pun ikut memberikan demam yang tidak baik bagi anak. Efek paling mendasar dari penggunaan teknologi ialah kecanduan/adiksi yang hampir sama dengan kecanduan alkohol pada usia dewasa. Hal ini terjadi karena saat kita menggunakan dan menatap layar gadget,maka tubuh akan mengeluarkan hormon dopamine yang menimbulkan rasa nyaman dan ketagihan/kecanduan. Teori ini dikemukakan oleh Dr. Sigman dalam konferensi Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH) di Glasgow, dengan melihat anak-anak usia 11 tahun yang menghabiskan 6 jam sehari berinteraksi dengan 5 layar gadget berbeda seperti TV,komputer, smartphone, tablet, maupun PSP.

          Kecanduan anak-anak terhadap gadget dapat meningkatkan tingkat resiko terkena Diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular, karena kurangnya aktifitas gerak pada anak, dan hal ini tentunya sangat berbahaya untuk kesehatan si anak.

Mengapa anak-anak bisa kecanduan teknologi??

          Tentunya karena mereka melihat atau mencontoh dari orangtua mereka. Maka dari itu, Dr. Sigman menyarankan bahwa perlunya perhatian khusus dari orangtua untuk membatasi waktu anak-anak saat menonton TV atau menggunakan gadget mereka. Untuk usia dibawah 3 tahun, Dr. Sigman melarang penggunaan gadget sedikitpun, sedangkan untuk anak di bawah usia 7 tahun dibatasi 1 jam per hari. Selain pembatasan waktu, orangtua perlu memfasilitasi anak-anak mereka untuk dapat bergerak aktif seperti latihan futsal, bersepeda bersama, berenang, bermain di pantai. Hal ini pun tentunya dapat menambah keharmonisan dan kebersamaan antara orangtua dan anak.

Artikel kesehatan di : tanyadok.com/berita/dampak-buruk-teknologi-bagi-anak